Feldenkrais - Bewusstsein durch Bewegung

Fallen Ihnen manche Bewegungen schwer?

Sind ihr Rücken oder Ihre Schultern öfters verspannt?

Bei der Feldenkrais-Methode wird mit kleinen Bewegungen die Körperwahrnehmung sensibilisiert: Unnötige Muskelspannungen, die zu Verspannungen führen können, werden aufgespürt und Bewegungen fühlen sich nach einer Feldenkraisstunde oftmals wieder leicht und mühelos an.

Wann/Wo:

Der TuS Obermenzing bietet eine 4-wöchigen Kurs zur Feldenkraismethode an folgenden vier Mittwochen: 11.05./18.05./25.05./01.06.2022 an.

Kurs 1: 8:00 - 9:00 Uhr

Kurs 2: 19:00-20:00 Uhr

Der Kurs findet im Vereinsheim in der Meyerbeerstraße 115, 1. OG links statt.

Was kostet es?

Vereinsmitglieder bezahlen 24 Euro, externe Teilnehmer 48 Euro. Der Kurs wird von Dr. Birgit Appenrodt, Sportwissenschaftlerin, durchgeführt.

Wir bitten Sie am ersten Kurstag den Betrag passend mitzubringen.

Teilnahmevoraussetzungen:

Teilnahme nur geimpft möglich (Booster-Impfung). 

 

Auskünfte Feldenkrais

Bei Interesse und Fragen schreiben Sie an Birgit Appenrodt: tus-obermenzing-feldenkrais@web.de

Bitte notieren Sie im Betreff: Kurs 1 oder Kurs 2

Übungszeiten Feldenkrais

Feldenkrais

Kurs 1: Mittwoch 8:00 - 9:00 Uhr

 

Vereinsheim Meyerbeerstraße 115, 1. OG links

Feldenkrais

Kurs 2: Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr

Vereinsheim Meyerbeerstraße 115, 1. OG links